健康意识融入日常生活——疫情防控常态化下的市民生活(2)

来源:衢州新闻网-衢州晚报 2020-06-01 09:42

  记者 黄韵

  如果思考疫情防控给人们生活方式带来了哪些积极的变化,那么健康意识的提升一定位列其中,勤洗手、戴口罩、少聚集、多锻炼等已经逐渐融入到市民的日常生活当中。

  全家都爱上了戴口罩

  后疫情时代,戴口罩似乎成了标配,家住柯城区衢化街道的贾女士全家也不例外,每天出门,口罩就是必备用品,就连3岁的孙女也爱上了戴口罩。“我觉得戴口罩是个好习惯,没有这场疫情,可能很多人都不会戴,一场疫情让大家懂得了公共场所减少细菌传播戴口罩是不错的选择。”贾女士相告,全家总共五口人,为了备足口罩,她连续在淘宝天猫商城下单不下五次,“全部是一次性医用口罩,基本都是五十个起一买。”

  爱干净的贾女士一家不仅人人戴口罩,还在家里备齐了各种消毒液,有洗手用的、洗衣服用的、洗餐具用的等。“虽然全国疫情已基本控制住,但还是得多注意,使用消毒液可以有效杀灭病菌,为了全家人的身体健康,我打算从今年开始,这些东西不间断使用。”贾女士如是说。

  社交达人回归到家中

  在市区一家保险公司上班的陈路算是一位社交达人,一方面是工作的原因,另一方面是热衷于交友。疫情发生之前,陈路每天晚上很少回家吃饭,基本都是陪客户或者朋友在酒桌边共进晚餐。今年突如其来的疫情,导致衢城大大小小的饭店都关门,陈路因此也断了自己的所有饭局,每天乖乖回家吃饭,渐渐地,他也习惯了家中的粗茶淡饭,更爱上了这份淡泊宁静。

  两个多月下来,陈路发现自己已经有些不习惯在外面就餐,除了必须去的应酬,他更愿意在家中陪陪爸妈。“自制的饭菜比饭店酒楼可口多了,和家人待在一起的日子也过得很温馨充实有趣。”采访时,陈路感慨地说,“在外应酬少了,身体状况都比之前好了很多,没有这么疲劳了,以前总觉得人脉和资源就是自己的全部,现在才知道,家人和健康才是重中之重。”

  健身令人感到快乐

  “以前没觉得健身多么重要,一场疫情过后,猛然发现身体才是革命的本钱。疫情防控期间,内心触动很大,有的身体底子好的也就顶过来了。”家住柯城区府山街道的叶蓉原先不太注意健康保养,一场疫情给她敲响了警钟,她开始每天为自己安排健身计划。

  一个月健身下来,让叶蓉也收获了不少乐趣。由于家离府山公园较近,坚持晚饭后散步成为了她的“必修课”,哪怕是下雨天,叶蓉也会撑把雨伞在公园里慢走,时间长了,她还结识到一些玩伴,说说笑笑,时间也过得快。

  “健身这事最重要还是坚持,有时候下班回家晚了,在家里做做广播体操也挺好。”叶蓉感触地说,一个好身体才能拥有幸福人生,一个好身体更是为自己省钱,去医院看病麻烦又花钱,不如把身体养养好,快乐生活。

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(来源:衢州新闻网-衢州晚报  责任编辑:王卫)

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