为何一到冬季就“皮痒”?

来源:衢州新闻网-衢州晚报 2020-01-17 08:54

  记者 何玲 通讯员 陈海林

  冬季,不仅是上呼吸道疾病和心血管疾病的高发期,也是皮肤瘙痒症的高发季节。昨日,记者从衢州市中医医院皮肤科了解到,近期门诊中患皮肤瘙痒症的人群占了门诊患者的20%。患者的感受只有一个字——痒。皮肤科主任徐忠良说,在冬季,皮肤瘙痒症的发病率极高,原因与气候干燥、洗浴过度等息息相关。做好预防工作,可以有效防止该症的发生。

  皮肤瘙痒青睐太讲卫生的人

  家住市区的吴大叔最近有个“怪症”——每天钻进被窝睡觉时,就感到身上发痒,尤其是双下肢,非得抓到有疼痛感,甚至是出血为止。到了白天,身上又不痒了。为此,妻子经常更换床上用品,吴大叔的衣物也是每天换洗,可是仍然没改善。

  掀起吴大叔的裤腿,可以看到明显的抓痕,有些已经结了痂。“十几天了,我实在难以忍受了,每晚睡觉都是折磨啊!”吴大叔向医生求救。

  “这种痒往往程度剧烈,超过皮炎、湿疹等皮肤病。每当由寒冷的室外走入温暖的室内,或解衣卧床时便开始瘙痒,令人难以忍受。”徐忠良说,皮肤瘙痒症一般好发在大腿、小腿和躯干部,更加青睐于那些太讲卫生的人。

  医生的话让吴大叔恍然大悟。原来,即使在不出汗的冬季,吴大叔仍然保持着每天洗澡的习惯,有时洗完后都能看见身上有起皮的现象。“本来在冬季皮肤就干燥,过度洗浴会让干燥愈演愈烈,从而发展为瘙痒症,表现就是剧烈瘙痒。”徐忠良说道。

  贪恋泡热水澡,也易引发皮肤瘙痒

  市民李大爷一到冬天就爱去泡澡堂子,用他的话说,泡泡澡去去寒气,冬天不容易生病。李大爷一周要去两次澡堂子,每次泡澡得有半小时才肯起来,不光如此,他还经常拿着一个搓澡巾,打点肥皂搓搓背,怎一个舒坦了得。

  可舒坦完了后,问题也随之而来。前几天,李大爷泡完澡回家开始坐立不安,整个背部开始发痒,后来手臂、腿等部位也跟着痒,一些部位都被抓出了红血印,可依旧奇痒难耐。第二天,李大爷发现自己不光皮肤发痒,还开始大面积脱皮了,赶紧来到市中医医院皮肤科就诊。

  仔细讯问后,徐忠良告诉李大爷,他的皮肤瘙痒是因为过度洗热水澡引起的。“洗澡水过热和碱性香皂,都是引起皮肤瘙痒的外因。”徐忠良解释,很多人冬天洗澡洗很久,殊不知热水容易带走皮肤上的皮脂,皮肤失去皮脂膜的保护,就容易出现干燥、瘙痒等症状。另外,碱性香皂、沐浴露等的清洁力度较强,也容易带走保护皮肤的皮脂膜,从而引起皮肤紧绷、皮肤干燥的现象。加之洗澡的时候,我们喜欢大力搓擦皮肤,从而加重皮肤瘙痒的情况。

  这些办法可以有效缓解症状

  徐忠良建议,冬季市民不要过度“贪恋”热水澡,特别要注意洗浴时长和温度。洗浴时间不宜过长,盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。洗澡水温也不宜过高,水温过高皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时还会增加心脏负担。

  患有基础皮肤病的患者,在有效控制皮肤病的基础上,也要养成良好的生活习惯,如适度清洁,避免使用碱性沐浴产品,贴身的衣物一定要穿透气性较好、宽松的纯棉衣物,避免皮肤直接与化纤料的衣物相互摩擦而加重瘙痒。日常饮食宜清淡易消化,禁食辛辣,可适当进食黑芝麻、核桃、枸杞等养阴填精滋润之品。此外,还可以在室内放一盆水,以增加空气湿度,避免过度干燥引起皮肤瘙痒。

  “冬天洗澡不用太勤快,一周一次足矣,肥皂等沐浴产品也不必每次都使用。若遇到皮肤瘙痒的情况,也不要剧烈搔抓,避免皮肤越抓越痒的恶性循环。”徐忠良强调,若出现皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作等现象还应及时就医,早做治疗。

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(来源:衢州新闻网-衢州晚报  责任编辑:郑飞)

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