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2018年07月09日|责任编辑:洪燕辉

  说到肝脏,大家都不陌生。

  虽说肝脏是个解毒能手、安全卫士,但并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。

  事实上,肝脏,是个容易受伤的战士!

  哪些事最伤肝?今天请肝胆外科医生来谈谈。

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大口喝酒,伤肝

俗话说,病从口入,日常生活中“伤肝”的事大多也跟吃有关。比如酒,就是伤肝的一把好手。酒精(乙醇)在肝脏首先代谢为乙醛,然后再代谢为乙酸,乙酸最后代谢为水和二氧化碳。在这个代谢链条中,真正伤肝的是乙醛。乙醛对肝脏的损害有轻有重:

  • 大块吃肉,伤肝

    肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心。吃进肚子里的食物被胃肠道消化后,会在肝脏进行处理,转变成人体能利用的营养素。

  • 想护肝,只需 4 个“一点”

    那么,想要保护肝脏,到底该怎么做?其实很简单,和前面所说的反着做就对了:1.少喝一点:少喝酒对肝有好处,地球人应该都知道。