瑜伽、写诗、做美食……孙姐的多彩晚年

来源:衢州新闻网-衢州晚报 2018-06-13 10:51

衢报传媒集团记者 金梦玲 文/摄 通讯员 鲍金娣 范华燕

“孙姐可厉害了,练瑜伽、写诗、做美食,样样都行!她的晚年生活,过得有声有色!”衢州西区白云街道新湖社区的工作人员一说起住在阳光水岸小区的“孙姐”,赞不绝口。

6月7日上午,记者在阳光水岸小区,见到了社区工作人员口中的“孙姐”——孙秀欣。只见她,步伐矫健身姿挺拔、神采奕奕气色很好,看不出是69岁的人。“可能是因为我长期练瑜伽,平时的生活比较充实快乐,所以看着要显年轻一些吧。”孙秀欣笑着说。

莳花弄草,成了孙秀欣的新爱好。

一练就是10年,每周都去瑜伽馆健身

“别看我已经快70岁了,但每周都坚持去瑜伽馆练瑜伽。”孙秀欣说,这项爱好,她已坚持了10年。

一直以来,孙秀欣热爱体育运动,年轻时打乒乓球、打排球、打篮球,样样都行。“我原先住在江山,球友也都在江山。后来,我搬到衢州来生活,每次想打球都找不到合适的伙伴。”于是,孙秀欣开始寻找新的运动项目。

孙秀欣59岁那年,逛街时在府山公园附近的公交站台上看到一个瑜伽馆的广告,她心动了,“瑜伽不仅能够静心,而且一个人也能进行,就用不着找打球的伙伴了。合适!”就这样,孙秀欣去瑜伽馆报了名,成了瑜伽班里年纪最大的学员。

由于年龄偏大,一开始,老师教的很多动作,孙秀欣很难做到位,一堂课学下来,常常是全身酸痛。虽然有些累,但是练瑜伽带来的好处,让她有了坚持下去的动力。“练瑜伽增加了我的锻炼量,晚上的睡眠质量明显改善!原本还有些失眠,现在基本上躺在床上5分钟就能睡着。”孙秀欣说,通过一个半月的瑜伽练习,她的老毛病肩周炎也得到了很大改善。

这一坚持,就是10年,“只要身体条件允许,我会继续练下去。”孙秀欣说。

灵感来了,她将所见所闻写成诗词

除了爱运动,孙秀欣还有一颗文艺心。诗词书籍,可以说是她日常生活的必需品,灵感来了,她就作诗填词。

“我写的第一首诗,是在参观朋友的新居之后,有感而发。”孙秀欣说,当时她在现场就用诗的形式记录下了朋友新居的优雅,回到家后,特意上网查阅了诗的格律要求,并进行修改。当她将诗发给朋友时,大家赞叹不已。

前年3月,孙秀欣搬到了市区的阳光水岸小区。“这个小区环境好、风景好,这又给我写诗带来了不少灵感。”孙秀欣说,没事她就喜欢在小区里散步,边走边拍下优美的景色。回家后,她通过照片回忆归纳,并用文字的形式表现出来。不久前,孙秀欣用诗词刻画了小区的春夏秋冬。

说着说着,孙秀欣向记者展示她写的关于小区秋天的诗词,从秋景、到秋雨、再到秋天小区的夜晚……她这样描绘秋景:“满眼红枫争买醉,空阶黄叶剩残香,一排大雁南飞去,几处枯荷瘦影长。”

“写诗词的过程,是快乐的,每写完一首,我就觉得很满足。”孙秀欣觉得自己的诗还缺少一些意境,所以,她计划通过网络学习的方式为自己充电。

做美食、养植物,不断培养新爱好

孙秀欣还在不断培养新的爱好,比如做美食、养植物。

去年,在女儿的推荐下,孙秀欣关注了一个美食公众号,从此迷上了做菜。通过这个公众号,孙秀欣学习了多种食物的做法,还掌握了摆盘技巧……

前段时间,孙秀欣关注到一个网红鸡爪十分火爆,于是便学着做。她提前一天从菜场买好了所需的材料,然后按照网上教的步骤一步步做。当她与朋友分享这份劳动成果时,大伙纷纷竖起了大拇指。“能够让他们吃得满意、开心,我就高兴!做美食,也是一种生活乐趣。”孙秀欣说。

采访结束时,孙秀欣和记者一同出门,原来她要去花友那儿,“前不久我又加了一个花友群。现在正是扦插好时节,有两位花友分享了自己种的植物枝条给我扦插,我现在去拿。”

在孙秀欣看来:生活就是要会折腾,这样日子才会越过越有趣!

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(来源:衢州新闻网-衢州晚报  责任编辑:阮胜)

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