生活大参考

给生活加点料

2018年01月22日|责任编辑:王卫

  感冒是一个几乎大家都得过的疾病,有些人很快就好了,有的人很重,有的人反复多次发作。

关注

预防感冒从日常做起

感冒是一个几乎大家都得过的疾病,有些人很快就好了,有的人很重,有的人反复多次发作。近年来年轻人好像更容易发生,有的一个月都发多次。国家对感冒病流行发生也越来越重视。是现代人的体质变差了?是环境污染了?是病毒更厉害了?

  • 冬藏到底藏什么:藏身体,保温暖

    中医经典著作《黄帝内经》中说到“冬不藏精,春必病温”,都表明了冬天不“养藏”,对身体健康不利。那么,冬藏到底藏什么、怎样藏?中医专家为您详细解答。

  • 冬天手脚冰凉?中医教你6种“升温”法

    一到冬天,很多人就冻得瑟瑟发抖,尤其很多体型瘦弱、虚寒体质的美女,即使穿得再暖和,手脚始终都是冰冷的。其实,大多数人都知道这是阳气不足的反应。广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之认为,手脚冰冷的原因主要有两个:一是阳气不足,二是气滞。那该如何“升温”呢?

  • 大寒养生:阳气不足 经常搓手

    大寒最易发生冻伤、皮肤瘙痒和脑出血等疾病,此时人体阳气不足,受寒后气滞血凝,常常搓手不仅可以促进手部的血液循环,还能预防冻疮。尤其可以重点搓热大拇指下的大鱼际部位,这里是肺经循行的部位,经常揉搓能补肺气、增强免疫力,预防感冒。