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2017年12月07日|责任编辑:王卫

  12月7日是24节气中的“大雪”。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律

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大雪时节健康餐桌:牛羊骨温补助阳

春夏养阳,秋冬养阴,这是大家基本熟悉的中医理论。”相对于小雪,此时天气更为寒冷。民间素有“冬天进补,开春打虎”的说法,大雪养生重在补阳,但也要根据自身体质做好选择。

  • 大雪节气养生篇

    进入大雪节气,降温幅度会进一步加大。大雪时节,最重要的养生即是保暖,身体暖暖的,气血才会顺畅,才可避免许多疾病的发生。在注意保暖防寒的同时,还可常常按摩腋窝、肘窝、膝窝排排毒。

  • 大白菜护肤养颜 大葱能通阳

    大雪节气空气特别干燥,冷冷的寒风让人的皮肤开始干燥,不少上班族在开着暖气的空调间里,皮肤的水分也流失得更快。很多人都知道大白菜是很有营养的补品,冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。

  • 大雪

    大雪是二十四节气中的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气,它标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”而从气象学来看,大雪节气的意思,应该是指天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大,并不指降雪量一定很大。