生活大参考

给生活加点料

2017年11月20日|责任编辑:吴建邦

  科学研究显示,跟成人相比,少年儿童的睡眠更容易受到电子屏幕影响。

关注

电子屏幕影响睡眠 少儿表现更明显

科学研究显示,跟成人相比,少年儿童的睡眠更容易受到电子屏幕影响。 新一期美国《儿科学杂志》发表了关于这个主题的多篇论文。美国科罗拉多大学副教授莫妮克·布儒瓦表示,在全球超过60个针对5岁至17岁少年儿童的研究项目中,90%的研究发现过多的“屏幕时间”与睡眠时间延后、睡眠时长缩短和质量降低相关。

  • 医生提醒:“候鸟族”老人冬季谨防心脑血管疾病

    立冬节气后,从北方前往南方温暖城市过冬的老人逐渐增多。医生提醒,冬季是心脑血管疾病高发期,在季节变化时变换生活地域,更要加强防范。 今年69岁的陈女士不久前从哈尔滨奔赴三亚过冬。生活空间的突变让她不适,出现了头晕、恶心、血压骤升等症状,被及时送医院就诊。

  • 专家:远离肺癌要关注“三霾五气” 提高早筛查意识

    每年11月是国际肺癌关注月。在11月17日第十七个“国际肺癌日”即将来临之际,专家呼吁全社会关注肺癌,远离“三霾五气”,共同降低肺癌的发病率和死亡率,提高早筛查意识。 在由中国胸外科肺癌联盟、中国抗癌协会等机构主办的肺癌防治科普活动上,中国胸外科肺癌联盟主席、首都医科大学宣武医院胸外科主任支修益表示,远离肺癌的关键是关注“三霾五气”:三“霾”即室外雾霾、室内烟霾和心里的阴霾;五“气”即室外大气污染、室内空气污染包括烟草烟雾烟气、厨房油烟气和房屋装修装饰材料VOC污染,以及总爱生闷气。

  • 别忙吃药 身上六个神奇的“止痛开关”

    生活中身体总会出现一些疼痛,忍一忍熬过去,还是立刻吃药解决?其实,我们身上就有很多天然“止痛开关”,通过按压穴位可止痛,方便又有效。 止痛开关1、列缺穴缓解头痛 受风感冒而突发剧烈头痛的时候,可以掐按手腕处的凹陷处的列缺穴。列缺穴在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。它属于手太阴肺经穴位。在该穴处按摩,除了能治疗腕臂部病变外,还有助于治疗头部、项背部病证,故有“头项寻列缺”的歌诀流传。