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2016年12月01日|责任编辑:王卫

积阴成大雪,看处乱霏霏。玉管鸣寒夜,披书晓绛帷。黄钟随气改,鹖鸟不鸣时。何限苍生类,依依惜暮晖。

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大雪:冬天进补,开春打虎

唐代元稹的《咏廿四气诗·大雪十一月节》诗中说,经过半年来的阴长阳消,已到了阴气最盛的时候(下一个节气冬至开始出现阳气),到处雪霏霏。富贵人家和读书人都在设法消磨着寒夜,候气室的黄钟律管也快要飞灰响应冬至了,鹖鸟也冷得不再鸣叫,阴极的冬末,就如同一天中的暮色那样,令苍生珍惜不已。

  • 干燥季节如何保持室内湿度

    冬季,风干物燥,气候寒冷,让人感觉很不舒服,对付冬季寒冷干燥的气候,室内保湿是重要手段。一般来说,室内温度最好低于22℃左右,湿度最好在50%~70%之间。本期为读者支几招冬季保湿妙招:

  • 入冬,谨防“热”出咽炎来

    冬天的寒冷对咽部具有明显的影响,会“冷”出咽炎或加重咽炎症状。与此同时,我们应谨防“热”出咽炎来。北方冬季,气候相对干燥,如果不注意饮食调剂和补充水分,就很容易“上火”。

  • 清热解毒,远离流感和“上感”

    对付冬季流感和上感,清热解毒是关键,可以通过多休息以及适量运动增强体质来预防。适当锻炼身体,在天气晴好的时候多晒晒太阳,有益于防治。平常,尽量少去人群聚集地,并注意保持居室内空气新鲜、流通。