方韦演示倒立行走

　　在4月13日举行的衢州晚报“上海大众杯”民间高手系列挑战赛仰卧起坐比赛上，来自市中级人民法院的方韦以一分钟68个的成绩夺得桂冠。在比赛结束后，他又展示了自己的另一项绝活：倒立行走。

　　在大家的期盼中，方韦深吸一口气，双手撑地，一口气从篮球场的一头走到了另外一头，整整走出了二三十米远，引得大家连声叫好。方韦告诉记者，这点距离对他来说并不算什么，最远的时候，他能倒立着走出四五十米。

　　倒立，从小坚持的爱好

　　现在在市中级人民法院当法警的方韦，体育锻炼是他生活中不可或缺的部分，但是倒立对于他来说有些特别，这是他从小就有的兴趣。

　　方韦是衢江区廿里镇人。小时候他经常和小伙伴们一起到附近的河滩边玩倒立，但在方韦眼里，那算不上真正的倒立。1996年，方韦开始了他为期四年的当兵生活。也就在这四年间，他学会了真正的倒立。方韦的战友中，也有几个人很是热衷这项活动，方韦有时也会和他们来个友谊赛。

　　“刚开始的时候能倒立起来就不错了，然后再慢慢突破自己的极限。”方韦说，“倒立能够让我感觉大脑清醒。倒立不仅需要有足够的臂力，还需要有很好的平衡能力。”现在，方韦已经能够坚持靠墙倒立6分钟左右。最喜欢的事情是挑战自己

　　方韦的生活很规律。每天早上六点半起床以后，便在家打拳跳绳，有时也做倒立。方韦要求自己每天至少进行半个小时的体育锻炼。方韦说，他喜欢在运动中挑战自己的感觉。他的妻子也被他带动着成了一名体育爱好者。

　　由于功底不错，方韦带起了徒弟，教他们一些擒拿格斗的技巧，也教他们倒立。而在教育的过程中，他也要求学生坚持锻炼和挑战自己。方韦说，真正能在体育活动中出人头地的只是少数人，但是大家都可以通过体育获得生理和心理上的健康，“这种挑战自我的感觉很好，每个人都可以在运动中享受到。”(胡晨敏／文 龚诚良／摄)

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